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美女醫師的中醫產後瘦身指南

http://hercafe.yam.com/hertalk/herstyle/stylebook/7475.html
二、腹部按摩方法:
a.平躺在床上時,用食指指壓肚臍上一指的位置水分穴,有助...
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http://daguanli.tacocity.com.tw/doc/doc-32.htm

http://daguanli.tacocity.com.tw/doc/doc-32.htm
美體瘦身資料庫
減食飲食需知 上腹突出型 平時的保養工作 喝水減肥法 榮總減肥食譜
如何達到快速身體...
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ptt精華區 - 文章列表

http://www.ptt.cc/man/FITNESS/D67E/...
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減重黃金期

生理期後一週 瘦身事半功倍
生理期後七至十天體內的雌激素攀升,新陳代謝旺盛,
脂肪容易燃燒,掌握時機進行體重控制及瘦身,效果會更好。
文╱郭純育
 在眾多流行話題中,瘦身永遠是女性關注的話...
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中醫瘦身》吃吃喝喝 不長肥肉

只要吃吃喝喝就可以減肥有多棒?西醫減重以低卡餐作為輔助療法,中醫減重則將中藥食材入菜,或是來杯中藥材泡製的飲品,只要簡單幾個動作,就可以嘗試減重。

和平醫院中醫科余淑美醫師就提供一套午、晚餐的減...
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挑戰不可能任務-16公斤故事

別人問我?聽說你減十幾公斤?怎麼減的?好羨慕喲!其實不難?[只要您下定”決心”,有”毅力”持之以恆去做!一定辦得到],話說減重緣起是”體重狂飆,造成心悸.胸悶不適症狀”,讓我警覺要注意,所以,92.1...
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美女的24hrs

昨晚跟一些周遭所謂的美女哈啦
才知道 原來我這輩子是當不上美女的

原來她們並沒像我們一樣至少2天洗一次頭
即使是夏天 她們也可以撐到一週才洗一次

至於卸妝 我的天阿 我從不知道 原...
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1007

放縱好久了
我知道這裡最難
慢慢調整自己的目標
過去的一年減了快50kg
未來的一年目標在減20kg

那天朋友來我家坐
他說他很驚訝很多女生一天只吃一餐
我才很訝異他怎會不知道

...
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0926

這次除了降體酯外
其他沒什搞頭
看來我得吃素半個月來加油囉...
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0923

oh ya
好朋友來了
希望可以突破停滯期
發現她不來 我還會情緒不爽ㄝ
老了才經前症候 還是因為減肥的關係
這樣會不會有點好笑...
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